Senão podermos dar um passeio pela Floresta (ou parque mais próximo), senão tivermos uma janela por onde observar àrvores e plantas (e ouvir o som dos pássaros), temos sempre a possibilidade de fazer uma micropausa verde, olhando para imagens da Natureza. "Investigadores do departamento de Psicologia da Universidade do Michigan demonstraram que passar dez minutos a olhar para imagens da Natureza é suficiente para melhorar o desempenho cognitivo." Qing Li (2018). Shinrin-Yoku: Arte Japonesa da Terapia da Floresta. Image by Monica Pinheiro, license CC BY-NC-SA ( CC ).
